Idag har jag varit på idébytardag för SBK instruktörer.

Idén är toppen, men den bygger ju på att instruktörerna som är där, verkligen vill bidra med sina idéer, och att de kanske inte drar fram de äldsta övningarna de har i rockärmen, till förevisning.

Jag fick känslan av att det var förvånansvärt många som var väldigt blyga, och lite tysta, men det kanske ändrade sig under eftermiddagen, när jag inte kunde vara med.

Så... jag hoppas att nästa idébytardag, blir en med högt i tak och många idébyten helt enkelt.

Jag och Mija J hade gjort läxan - och tagit med oss en övning som skulle stärka gemenskapen i gruppen.

Bowling, är lagom svårt, kan utföras med hunden lös eller i koppel, alla kan skratta både med och åt varandra och dessutom hejja på varandra och garva ihop när det går åt pipan - för det är inte så lätt som det ser ut.